2009年5月30日

休日の一人ごはん

IMG_5239.jpg

休日のお昼はひとりでご飯を食べることが多いのですが...

一人だとついつい面倒になってしまって、コンビニのお弁当だったり
インスタントラーメンだったりして、これじゃいけない、いけないと
反省することが多いんです。

きょうもお昼はひとり。

とっても暖かい日だったので、何かさっぱりしたものが食べたいと
思い、サラダソーメンを作りました。

サラダソーメンと言っても、茹でたソーメンに冷蔵庫の中の余り物の
野菜を叩き込んだだけの超簡単手抜きメニュー。

ソーメンだけだとお腹がいっぱいにならないので、小さなおにぎりも
添えました。
普通の人は、ソーメンだけで充分満足しますよね?

こんな調子だから、すぐに太ってしまうんです。
去年、とっても大変な出来事があって、生活も激変してしまい、
さすがに精神的にタフな私も7kgも体重が落ちたんです。

でも、でも...
大変な状況は何も変わっていないのに、もう苦労に慣れてしまった
のか、体重はどんどん元に戻っているんです。

せっかくお金も掛けずにダイエットができたのに...

もう一度、食生活を見直さないといけないのかもしれませんね。

トラックバックURL

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.kitchentool.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/1960

コメント[2]

私も思いますが、主婦は誰かがいるから
ご馳走を作ろうと思うのですね。

一人だと超!手抜きだし何もしたくなくなります。サラダソーメンとか
サラダうどん、好きです。このお野菜の上にマヨネーズものせたり。
食欲があるのは、健康な証拠ですね。

お菓子処東京堂のどらさん

これからの季節、さっぱりとしたサラダ感覚のソーメンや
うどんは美味しいですよね。
私は主人と二人暮しなので、主人と二人の食事では
だいたいビールで一杯やるんです。
だからこんな風にソーメンやうどんを食べるのは大体
一人の時と決まっています。

コメントする